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▲標準的腰圍不但好看,更是遠離代謝症候群的健康指標!(照片提供/王致統)

文/王致統

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馬甲,動動機,不動就會瘦?? 相信我瘦的只會是你的荷包!!

最近診間常常會有病人問我,穿塑身衣會不會瘦阿?? 我花了好幾萬元,而且我穿上以後食慾都會便的比較差,腰圍也都會立刻瘦個3吋,難道這樣還不算變瘦??  這樣當然不算變瘦!!你買一塊肥豬肉回來用繩子把他綁緊,捆個一星期後再拿去秤,這塊肉會變輕嗎?? 當然不會!! 只不過被綑綁後的脂肪亂位移讓整塊肉變的更畸形而已,至於穿上後食慾會變差,那是因為胃受到壓迫當然會影響到食慾,如果你只是單純的想要壓迫你的胃,那絕對可以用更簡單的方法,像是把皮帶綑緊一點即可,絕對不用花個上萬塊買個會讓你身上的脂肪畸型移位的塑身衣....

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適當的肌肉讓你減重更順利


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