目前分類:運動健身 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 到埔里下車後隨手拍拍

帥氣的小李兄

wangchihtung 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

DSC03135.JPG

今天依開始也是狂飆上去,除了上東外環時速低於20公里外,其餘時間幾乎都硬ㄍㄧㄥ到30以上,但是一過南投時速就只剩20左又,不過還好還是有在時間內達到目標.....

wangchihtung 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

好久沒來寫晨騎團的文章了,之前都想說有慧純在照相,所以就懶的帶相機出門,今天心血來潮往西螺進攻,品嘗一下久違的九層粿....

從彰化飆到這裡大概35公里,花了約1.5個小時,中間一度跟不上阿豪跟學長.....嗯....學長一定有偷煉,回程的時候感謝有阿豪一路破風,時速沒有低於35公里過,只有一個爽字....

wangchihtung 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

騎彎把騎了快1000公里了,總覺得下坡比上坡恐怖多了,除了速度快,握不穩,煞車煞不住之外,更嚴重的是雙肩還有頸部的壓力,更讓我痛苦不堪,有時候寧願爬三個坡,也不願意下一個坡,看到這一篇,真的對下坡有幫助,po上來跟各位車友分享,如有侵權煩請告知....

 

wangchihtung 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

DSC02736.JPG  DSC02737.JPG  DSC02739.JPG  

人生第一次衝浪,感謝健哥大大不吝教導,這運動,真的蠻難的,光是跳上衝浪板,就跳到整個胸口瘀青,另外可能還要加強肱三頭肌的訓練,才能在板子上更快站起來....

wangchihtung 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論