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前幾天遇到一位病人,跟我說他爸爸,因為肥胖又有糖尿病的關係,造成左腳截肢,心臟病,慢性腎衰竭......等,現在整天只能待在家裡,動也不能動,總之,整個情況就是一個慘字,因為這一些疾病的折磨,他爸爸整個情緒低迷,情緒非常的悲觀,不想動也不願意做任何積極的治療,醫生跟他建議的方法,他都愛理不理,一整個負面情緒非常的濃厚,整天只幻想著假如可以回到以往身體好時的情形.......

其實我心理在想,任何疾病會發生到最後難以逆轉的地步,一定都是經過長年累月的累積,像他爸爸從肥胖搞到後來這一身病,少說也有30-40年,在這漫長的過程中,其實只要適當的介入,整個狀況都可以逆轉回來,如果當初肥胖的時候,可以作一點運動,每天多花個30鐘,根本不會有接下來的糖尿病發生,就算這時後沒有處理,真的變成糖尿病了,只要好好控制血糖,多加運動,也不會有後面的截肢,跟心臟病的問題,但是病人到這個時後仍然不願意運動,仍然不願意好好控制,所以病況就長驅直入,過高的血糖開始影響我們的神經血管,所以下肢傷口開始不癒合導致截肢,心臟因為血管硬化跟肥胖的關係,需要大量作工來應付身體所需,接著也出現心臟肥大的問題,這時如果能好好服藥控制血壓,作些運動,改善身體循環,也許還能保有腎功能,然而病人本身懶惰,又因疾病關係,整個自暴自棄,所以連最後的一點腎功能都保不住,終於進入到了洗腎的地步,這幾乎是許多慢性合併多重併發症的病人的寫照,在好幾十年的過程中,因為我們對身體的不關心,不積極,所以讓一些原本微不足道的問題便成難以處理無法回復又極度致命的大病........

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享受美食又能讓人變高,此時不作更待何時....

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