天權中醫診所 電話:02 27112380 乾癬減重專門 王致統醫師 台北市忠孝東路3段305號5樓

肥了又瘦，瘦了又肥，這真的是你要的減重方式?

 操!人肥了真的是差很多，剛看到照片差點嚇一跳

常常看到許多影星速瘦暴肥的新聞，肥肥瘦瘦，瘦瘦肥肥，在肥海裡浮沉，相信這也是許多診間病人的心聲，有吃藥有瘦，沒吃藥就肥，

why why why???

原因只有一個，也就是大部分病人不願意承認的一個事實:因為你減重過程都沒有作運動!!

大概說到這裡診間病人就會開始面有慚色然後開始慢慢說出是啦!阿我就比較忙，沒有時間，人太累bla bla ……理由有千百種，重點只有一個就是沒作運動!

為何沒作運動就會腹胖??

…………………..........娓娓道來分隔圖……………………………….

是這樣的，人會肥會瘦取決於一個東西較作”基礎代謝率”，而代謝率的高低則取決於身體肌肉的多寡，任何一個零運動的減重，都無法增加病人的肌肉比例，甚至會降低病人的肌肉比例，結果一停止減重，回復正常的熱量吸收，但身體的代謝率還是跟以往一樣，甚至更糟糕，體重當然就飛也似的噴回來，肥回來就算了，通常會肥的比以往更肥!!就像跟地下錢莊借錢一樣，一開始有借到錢，但最後一定都會吐出來!!

身為一個減重醫師，當然想要給病人100分的減重，甚麼是100分的減重? 第一當然要瘦，第二當然要越減越健康(你總不會想要瘦下來但是看起來卻像個吸毒犯吧?)，第三就是不復胖，要達到這個目標，說實話不作運動是達不到的，至少第二第三點就搞不定!! 所以不要再怪阿統醫師為何都要叫你們作運動，因為我太清楚不作運動之後會發生啥事，是的，就會跟最上面這位女明星一樣，那我就要問”這真的是你們要的減重方式嗎?”