今天在網路上看到一篇關於減重的文章"極低熱量減肥法"，哇.....看起來好有學問，而且很猛的樣子，一些知名的大醫院像是中x醫藥學院，三x總醫院，還有台南的成x大學附設醫院，都有在推廣這種減重方法，再仔細看看，天阿，一個療程收費竟然高達20000元，好吧....有這多醫生，營養學家的背書，看起來應該是一個安全有效又不復胖，又不痛苦的減重方法吧.....所以才收費這麼貴，好吧....阿統醫師就來看看這裡面到底是用什麼方法....裡面的執行方法如下:
在醫師指導下，一天只攝取800卡熱量，12週約可瘦10～15公斤。800卡熱量等同一個便當、兩罐可樂、兩塊炸排骨，或兩個半紅豆麵包。醫師提醒，極低熱量法一個療程約花費2萬元，且須在醫療團隊協助下方可進行，再者，此法雖然安全，但是初期會產生便祕狀況。
咦?? 原來祇是叫人少吃一點而已，而且是吃的很少很少的那一種，天阿!!一天只能吃一個便當的量，這樣難道不會不舒服嗎?? 而且一定會很痛苦吧....再來看看這麼痛苦的減重方法到底可以瘦多少
國外研究指出，使用極低熱量餐一週可瘦1.5～3.5公斤，國人因體型較小，一週只能瘦1～1.5公斤。
結果經過了這種痛苦的減重過程，一星期也才只掉了1~1.5公斤，而且這裡完全不敢提到會不會復胖，因為復胖率高達100%，在很難相信有那麼多資源西醫師，跟營養師，面對減重也只會用餓肚子，吃代餐包這種爛方法，而且收費更是高得嚇人，阿統醫師在想，他們所提供的代餐包，成本可能一包不到10元，最後竟然要收費收到快兩萬元，還真的是”賺很大”雖說現代醫生日子沒有像以前這麼好賺，但是用這種方式賺錢未免有些ooxx....
阿統醫師的病人有幾個也曾經用過這種減重的方法，但是每個都復胖，為什麼?? 關鍵還是那句話:”違反人性”每天餓肚子，每天吃難吃的代餐包基本上就是違反人性，這種減重方法基本上根本就是對病人意志力的大考驗，一開始有營養師，家人在旁邊督促著，自然可以嚴格執行，但是基本上人性就是喜歡吃好吃的東西的，吃這種難吃的東西吃久了，難免心情會”不爽”，
要hold 住不爽，繼續忍耐那需要非常高強的意志力，但是很可惜的是一般人都沒有這種高強的意志力，所以隨著時間過去”破戒”偷吃的事情就會越來越頻繁，從偶爾偷吃變成經常偷吃，然後變總是偷吃，最後當然就整個崩潰，快速的暴肥回來，就算勉強讓人成功瘦下來，減重成功後難道還要繼續維持吃這些鬼東西，過這種鬼日子嗎?? 一般人性當然就是要解禁一下，好好的犒賞一下自己，結果勒?? 當然也是狂肥回來......
減重是一件很有學問的事，絕對不是只有控制卡洛里那麼簡單，當中還牽扯到對人性，還有對代謝率的維持，人客阿!!要好好瘦下不復胖，還是要走減重的王道，比起那些旁門左道減重，短期間也許可以瘦得下來，但是終究逃不了復胖的命運，在瘦下復胖的過程中，所花的時間跟金錢根本就遠遠超乎我們想像，我們玉衡，天祁減重雖然收的比別人貴，但是在我們這裡瘦下來的絕對不用餓肚子，而且絕對不復胖比起一些旁門左道，其實是便宜多了，至於這種又貴又沒效又好笑的極低熱量減肥，ㄟ....看看就好吧....
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