想要減重勿熬夜,規律生活才能突破撞牆期


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  內外齊下 調內分泌治痘痘

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痘痘是許多年輕男女心中的夢靥,尤其是在許多社交場合, 更是讓人顏面盡失,許多病人看過西醫剛開始很有效但是藥物擦久了,效果就不好,有一些病人甚至停藥後復發更嚴重,到底為何會有這樣的情形??

要處理這樣的問題先要知道長痘痘的原因,一般來說,會長痘痘要先滿足兩個條件,第一,皮脂腺要分泌過度,第二毛孔要阻塞,導致皮脂積聚造成毛孔造成發炎感染的狀況發生.

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常常遇到病人說這次怎麼瘦這麼少,我看了一下病人的成績,明明一星期就已經瘦了0.8公斤還不滿意 這就是標準的"甲緊撞破碗"

先不提減重,正好最倫敦奧運在辦,我們來舉個例子好了,今天如果我們要跑100公尺,我們一定會用盡全力來衝刺,反正衝完就沒了,就將所有的精力孤注一擲吧!!

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一件事情要成功,靠的是耐力持久,而不是爆發力,減重亦是如此,

而一件事情要能持久,重點則在於順乎人性

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圖.文/王致統

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文/王致統

▲乾癬治療前。
▲乾癬治療後。(照片提供/王致統)

醫師啊,我這乾癬到底會不會好?別的醫師都跟我說不會好…」這個問題透露出許多乾癬病人心中的沉痛跟無奈。

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肩膀不舉!! 不要再拖了,其實沒那麼難,只要每天努力一下,很快就能擺脫這該死的症狀了!!

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乾癬治療成效,這病人症狀也是有一陣子了,大概超過兩年,治療後明顯變淡,而且乾裂全部改善,病人跟我說效果比類固醇好,呵呵.....你說中藥會輸西藥嗎??

我說不只不輸西藥而且還更好!! 

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對抗乾癬 內服外敷不復發   

對抗乾癬 內服外敷不復發

▲乾癬容易好發在皮膚高起處,特別是容易跟衣物、鞋子摩擦到的地方。(照片提供/王致統)

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